Öfkelenmek Kalp Krizi Nedeni

Harvard Üniversitesi tarafından yapılan araştırma neticesin de, öfkelenmek kalp krizi geçirme riskini fazlalaştırıyor.Sakin insanlara nazaran felç geçirme riski de artıyor.

Öfkelendiğiniz de meydana gelen kalp krizi riski özellikle, öfke krizinden yaklaşık 2 saat sonra en üst düzeye çıkıyor.

Öfke sonunda kalp krizi geçirme riski 5 kat, felç riski ise 3 kat artıyor.

öfke sinirAynı zaman da kalp hastalıklarına yakalanma riski de artıyor.Zaman zaman öfkelenmek de herhangi bir sorun olmayacağını belirten uzmanlar, sürekli öfkelenmekten uzak durulması gerektiğini söylüyor.

Bunun neden kaynaklandığı tam olarak uzmanlar tarafından açıklanamasa da öfkelenmenin vücutta oluşturduğu fizyolojik değişimlerin risk olabileceğini düşünüyor.

Stresle başa çıkmanın en iyi yolları arasında yoga ve egzersiz gösteriliyor.

Kaynak:ntvmsnbc

,

İlk yorumu siz yapın.

Bir Cevap Yazın